Второй подбородок — это локальное накопление жировой ткани и снижение тонуса кожи в подчелюстной зоне. Он может появляться не только при избыточном весе, но и при нормальной массе тела. Для подбора метода коррекции обычно требуется очная оценка состояния тканей косметологом, так как важно определить причину изменений — жир, отёк или снижение упругости кожи.
Полностью устранить выраженный второй подбородок без операции удаётся не всегда, но уменьшить его проявления возможно при комплексном подходе.
Почему появляется второй подбородок
Причина формирования зависит от структуры тканей и образа жизни. В некоторых случаях основную роль играет не жир, а слабость мышц и кожи.
Основные причины:
• локальное накопление жировой ткани;
• возрастное снижение выработки коллагена;
• генетическая предрасположенность;
• нарушение осанки и постоянный наклон головы вниз;
• слабый мышечный тонус шеи;
• задержка жидкости и лимфостаз;
• резкие колебания массы тела.
Когда можно обойтись без операции
Нехирургические методы эффективны при умеренных изменениях. Если нет выраженного избытка кожи, результат может быть заметным.
Ситуации, когда возможна коррекция без операции:
• начальная стадия птоза тканей;
• небольшой жировой слой;
• сохранённая эластичность кожи;
• возраст до выраженных возрастных изменений;
• отсутствие значительного провисания тканей.
Косметологические методы коррекции
Аппаратные и инъекционные методики направлены на уменьшение жировой ткани и повышение тонуса кожи. Обычно используется сочетание процедур.
Методы коррекции:
• RF-лифтинг для уплотнения кожи;
• ультразвуковое воздействие (SMAS) для подтяжки тканей;
• инъекционный липолиз для уменьшения жировых отложений;
• лимфодренажные процедуры при отёчности;
• массаж для улучшения микроциркуляции;
• мезотерапия для улучшения качества кожи.
Роль образа жизни
Домашние меры не убирают второй подбородок полностью, но могут замедлить его формирование и усилить эффект процедур.
Поддерживающие факторы:
• контроль массы тела без резких колебаний;
• потребление белка около 1–1,2 г на 1 кг массы тела;
• питьевой режим 30–35 мл воды на 1 кг массы тела;
• контроль осанки;
• регулярная физическая активность;
• снижение потребления соли при склонности к отёкам.
Когда без операции не обойтись
При выраженных возрастных изменениях нехирургические методы дают ограниченный результат.
Признаки:
• избыток кожи и выраженное провисание;
• значительный объём жировой ткани;
• слабость мышц платизмы;
• возрастные изменения после 50–55 лет;
• отсутствие эффекта от аппаратных процедур.
В таких случаях рассматриваются хирургические методы коррекции.
Итог
Уменьшить второй подбородок без операции возможно, если проблема связана с жировой тканью, отёком или снижением тонуса кожи на начальной стадии. Наиболее выраженный результат достигается при сочетании аппаратных процедур, коррекции образа жизни и регулярного ухода.
